пятница

 

Отклонения, которые являются нормой

Некоторые отклонения в развитии у растущего детского организма попадают в категорию «нормы». Что это значит?

Отклонения, которые являются нормой, изображение №1

Это значит, что эти отклонения спустя время исчезнут сами собой без какого-либо лечения. А обусловлены они индивидуальными особенностями онтогенеза (то есть – индивидуального развития).

В этой статье мы рассмотрим наиболее типичные и частые случаи временных отклонений.

  1. Ноги

    Деформация ног может быть в следующих вариантах:

    • плоскостопие;
    • «косолапость»;
    • вальгус (Х-образные колени);
    • варус колен (О-образные ноги).

Плоскостопие
Когда ребенок только-только встает на ноги, его стопа обычно плоская. Кости еще формируются. Свод стопы неполный. Арка развивается постепенно вместе с костями, мышцами и связками. К 6-7 годам плоскостопие исчезает. Если после этого периода плоскостопие сохраняется – следует обратиться к врачу.

«Косолапость»
«Косолапостью» у нас называют различные ротационные нарушения ходьбы, когда происходит внутренний разворот стопы. Специалисты различают три вида таких нарушений:

а) приведенные стопы – следствие положения ребенка в утробе матери. В этом случае форма стопы нормализуется в первые месяцы жизни малыша. Иногда это растягивается до трех лет. Но есть варианты, когда патология не исчезает и требует вмешательства специалиста.

б) скручивание большеберцовой кости или разворот голени внутрь. Встречается у детей младшего возраста и тоже со временем проходит.

в) скручивание бедренной кости. Наиболее выражена в возрасте 5-6 лет. К 10 годам – проходит.

Вальгус
Х-образные колени проявляются в тот момент, когда ребенок начинает стоять. Опять к 6-7 годам такая патология должна пройти. В некоторых случаях дети могут стоять, слегка согнув одно колено, так что колени соприкасаются друг с другом.

Варус колена
Эта патология выглядит следующим образом: колени отдалены друг от друга, когда стопы собраны вместе. Это может быть постуральный или структурный дефект. Постуральный связан с чрезмерным разгибанием колена. По мере развития мышц и связок этот дефект становится все менее выраженным. Структурный же требует раннего лечения. Поэтому при варусе требуется консультация врача-ортопеда.

  1. Шея и туловище

У младенцев есть дисбаланс в развитии некоторых мышц. Так, передняя и задняя группы мышц шеи и туловища могут различаться по силе и выносливости. Мышцы разгибатели, как правило, сильнее, ведь им нужно поднимать голову и тело. В будущем сила в мышцах уравновесится.

Для малышей также характерно выпячивание живота. Контур брюшной стенки изменяется постепенно и к 10-12 годам выпячивание пропадает.

От роста ребенка зависит положение спины. Маленький ребенок может стоять чуть согнувшись и расставив ноги для равновесия. У детей раннего школьного возраста типичное отклонение – выступающие лопатки. С 9 лет у детей наблюдается увеличение изгиба вперед – гиперлордоз спины. Эти отклонения становятся незаметными и исчезают по мере роста ребенка.

Все вышеописанные отклонения являются нормой в раннем возрасте. Но мы рекомендуем в любом возрасте ребенка консультироваться с опытными специалистами.

среда

 

СДВГ – шкала оценки, которая поможет родителям заметить проблему

СДВГ – шкала оценки, которая поможет родителям заметить проблему, изображение №1

СДВГ расшифровывается, как – синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Проявляется он в буйном поведении: ребенок не воспринимает просьбы и указания взрослых; не может фокусировать внимание и на чем-то долго сосредоточиться; бывает агрессивен; может нанести повреждения себе и окружающим, при этом не отдавая себе в этом отчет.

Поэтому при СДВГ детям необходима психокоррекция, так как ребенок может представлять опасность как для себя, так и для окружающих. И это – всецело зона ответственности его родителей.

В этой статье мы поговорим о признаках детского поведения, которые присущи СДВГ, и о критериях оценки. Исходя из этих данных, вы как родители сможете лучше разобраться в психике своего ребенка, а также понять, нужна ли ему помощь специалиста.

Сейчас мы перечислим типичные проявления СДВГ. Вам же нужно поставить соответствующий балл:

0 – никогда

1 – иногда

2 – часто

3 – очень часто

В финале нужно подсчитать количество баллов и вынести предварительную оценку.

Критерии

  1. Делает небрежные ошибки во время занятий и не может сосредоточиться.
  1. Ерзает на стуле, совершает навязчивые движения руками или ногами.
  1. Во время игр или в быту проявляет невнимательность.
  1. Может встать и уйти, когда это неуместно (на уроке, за столом).
  1. Складывается ощущение, что ребенок вас не слушает, когда вы что-то ему говорите.
  1. Бегает и пытается куда-то залезть, когда это неуместно (в магазине, в больнице и тд.).
  1. Игнорирует инструкции и указания.
  1. Во время игр или других занятий не может сохранить спокойствие, импульсивен.
  1. Не может самостоятельно организовать свою деятельность: игры, домашние задания, бытовые обязанности (ребенку все время нужен контроль со стороны родителей).
  1. Постоянно в движении.
  1. Избегает той деятельности, которая требует длительных усилий (например, домашние задания).
  1. Слишком много говорит.
  1. Постоянно теряет вещи.
  1. Отвечает, не дослушав вопрос. Перебивает собеседника.
  1. Постоянно отвлекается, внимание скачет с предмета на предмет, с темы на тему.
  1. С трудом выдерживает очереди или не выдерживает вовсе и закатывает истерики.
  1. Забывчив в повседневных ситуациях.
  1. В коллективе (группа в садике, школьный класс) мешает остальным выполнять задания или слушать педагога.

Оценка результатов

· СДВГ нет:

у мальчиков – менее 25 баллов

у девочек – менее 22 баллов

· СДВГ в легкой форме:

у мальчиков – 26-34 балла

у девочек – 23-31 балл

· СДВГ средней степени:

у мальчиков – 35-43 балла

у девочек – 32-40 баллов

· СДВГ в тяжелой степени:

у мальчиков – 44-54 балла

у девочек – 41-54 балла

По итогам этого теста вы можете заключить, нужна ли вашему ребенку помощь специалистов: невролога, детского психолога или психиатра. Чем раньше выявить проблему, тем легче с ней справиться и облегчить жизнь чаду.

четверг

 

Упражнения для уставшей мамы

Упражнения для уставшей мамы, изображение №1

Растить ребенка с моторными нарушениями – это ежедневная физическая нагрузка на мамины плечи, шею, руки и спину.

Как сделать так, чтобы не надорваться? В этой статье мы расскажем о простых упражнениях, которые разгрузят ваши мышцы.

Упражнение 1

Положение лёжа. Берем небольшой валик, который нужно подложить под основание черепа. Если нет валика, то просто сверните полотенце. Откиньте голову назад и расслабьтесь. Оставайтесь в таком положении 10 минут. Если вы не испытываете боли, то всё отлично – мышцы шеи растягиваются и приходят в норму.

Упражнение 2

Растяжка шеи при помощи рук. Поможет произвести глубокое растяжение мышц шеи и верхней части спины.

Сядьте на стул или на пол. Вам должно быть удобно. Сцепите руки за головой. Тяните голову вниз, пытаясь прижать подбородок к груди. В таком положении пребывайте 30-40 секунд. Затем медленно вернитесь в исходную позицию и расцепите руки.

Упражнение 3

Боковые наклоны головы, чтобы растянуть обе стороны шеи.

Сядьте на стул или на пол. Правую руку положите на голову и потяните голову вправо. При этом держите спину прямо, не напрягайте плечи. В таком положении оставайтесь 30-40 секунд. А затем аккуратно вернитесь в исходное положение. То же самое повторите с другой рукой и другим наклоном.

Упражнение 4

Растягиваем верхние трапециевидные мышцы. Участвует как шея, так и плечи.

Правую руку заведите за спину и обхватите запястье левой руки. Аккуратно потяните руку к левой стопе. Наклоните голову к левому плечу. В таком положении находитесь 20 секунд. А потом повторите то же самое для другой стороны.

Упражнение 5

Растягиваем мышцы близ лопаток. Будут работать плечи и боковые мышцы шеи.

Сядьте на стул и ухватитесь за него сзади рукой. Подборок склоните к груди, а ухо тяните к левому плечу. И начинайте вращать головой влево и вправо. Движения мягкие и медленные. В крайних точках задерживайте голову на 20-30 секунд.

Этот короткий комплекс упражнений позволит избежать боли в мышцах шеи. Зачастую родители, которые воспитывают детей с моторными нарушениями, чувствуют дискомфорт и боль именно в шейных мышцах.