Вельдер П.М., врач-педиатр ГБОУ ОЦДиК

Рекомендации врача-педиатра для родителей по укреплению иммунитета перед поступлением в школу.

Со своих школьных лет вы можете вспомнить, что в классе были дети, которые часто болели. Эта категория- часто болеющие дети. Как подготовить ребенка к школе так, чтобы он не попал в эту категорию? Конечно же при помощи профилактики!

Дети с ослабленным здоровьем, как правило, придя в школу начинают болеть самыми различными заболеваниями. Наиболее часто такие детки подвергаются гриппу и ОРВИ. И дело даже не в сезонности этих заболеваний, дело в том, что организм вашего ребенка ослаблен. Следовательно, важнейшей частью подготовки ребенка к школе будет укрепление его иммунитета.

Подготовка ребенка к школе- закаливание

Начните с закаливания. Не стоит сразу обливать ребенка холодной водой. Попросите малыша по утрам полоскать горло прохладной водой и постепенно охлаждайте ее, но крайне осторожно, не делайте это резко. Также, обтирайте мокрым полотенцем ребенка, а по прошествии достаточного количества времени- обливайте верхнюю часть его туловища холодной водой. Хорошо помогают подготовить организм ребенка к школе ванночки для ног с прохладной водой.

Подготовка ребенка к школе- гимнастика 

Делайте с будущим первоклассником утренею гимнастику. Лучше всего под музыку. Если у малыша нету никаких заболеваний и вы с врачом не оговорили какие-то специальные упражнения- развлекайтесь. Прыгайте, приседайте, бегайте на месте.

Подготовка ребенка к школе- укрепление иммунитета.

Для того, чтобы ребенок не болел в школе, стоит усердно заниматься укреплением его иммунной системы уже с лета. Свежие фрукты, овощи, длительные прогулки- это очень хорошо и полезно, но зачастую недостаточно. С конца июля- начала августа следует давать ребенку препараты интерферонов. А именно Гриппферон.  Это капли в нос, которые помогут организму вашего малыша не допустить заболевания гриппом и ОРВИ. Ведь когда он пойдет в школу- число контактов с приболевшими людьми у него увеличиться во много раз.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш хорошо учился и радовался походам в школу- сделайте так, чтобы он не болел. Правильная подготовка ребенка к школе обеспечит вам довольного и веселого отличника.