Секреты по уходу за особенным ребенком от занятой мамы

Каждый хоть раз в жизни сожалел о том что в сутках всего 24 часа, а успеть нужно так много....

Итак, в чем же секрет всюду успеть нигде не опоздать и ничего не упустить?

Если у вас есть помощники, то можно распределить часть забот о ребенке и о доме между вами. Идеально не так ли? Но давайте представим, если вы работаете и воспитываете ребенка-инвалида в одиночку.

С какими трудностями можно столкнуться? А самое главное, как их решить? Попробуем разобраться

Во-первых, куда деть ребенка пока вы работаете? Самое очевидное определить в детский сад. Собираем пакет документов, проходим врачей по списку, связываемся с департаментом образования, узнаем, когда собирается комиссия ПМПК, записываемся и проходим.

Конечно много нюансов. Но оценивайте адекватно возможности нахождения именно вашего ребенка в ДОУ, сможет ли он там обходиться без вашей опеки? Если нет, то возможен вариант с ассистентом или тьютором, их могут вписать в решение и тогда ДОУ обязаны будут предоставить его. Да в учреждении может и не быть такой ставки, но основанием ее добавления будет как раз-таки решение комиссии ПМПК.

Многие родители изначально агрессивно настроены к членам комиссии, им кажется, что все против них, но это не так! Если ваш ребенок не может держать голову, у него отсутствуют глотательные рефлексы, либо его психическое состояние граничит с агрессией и угрозой для других детей, то конечно помещение его в обычную группу будет опасно для вашего же чада. Кстати, те же члены комиссии могут вам порекомендовать, как один из вариантов устройства ребенка, "Лекотеку"- структурное подразделение ДОУ и подразумевает еженедельные бесплатные индивидуальные занятия для детей с логопедом, дефектологом, психологом. Но при её посещении зачастую необходимо присутствие родителя.

В некоторых муниципальных образованиях есть специализированные группы для таких проблемных деток при обычных детских садах, в других же есть целые сады для детей с ОВЗ! Узнайте какие варианты устройства ребёнка есть в вашем городе, либо регионе. Сделать это можно позвонив в местный департамент образования.

В регионах также есть службы передышки для родителей воспитывающих детей инвалидов. Суть таких программ дать родителям передышку. Пусть измученная мама просто погуляет, сходит в кино, побудет одна... С ее ребенком в это время посидит волонтер.

Помимо этого, существуют программы патронажного обслуживания (сопровождения) семей, воспитывающих детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья, со стороны служб участковых социальных работников. Ну и, пожалуй, самое банальное обратиться за помощью к бабушкам, дедушкам или другим родственникам.

Во-вторых, морально подготовиться самой и подготовить ребенка к тому, что теперь вы будите проводить время вне дома в новой для вас среде и с новыми людьми. Поясните ему, что первое время дети вокруг него могут и не общаться с ним или даже подшучивать, но это не значит что так будет всегда. Они должны просто к тебе привыкнуть (конечно если ваш малыш в силу диагноза не понимает обращенную речь такие диалоги бессмысленны). Сами обговорите все нюансы с воспитателями о привычном поведении и состоянии ребенка, обязательно обменяйтесь номерами телефонов с воспитателями, тьютером, мед. сестрой.

Итак, вы определились с вариантами устройства ребенка, и можете выйти на работу. С какими проблемами вы можете столкнуться на этом этапе? Первая и основная проблема - это тотальная нехватка времени! Так как теперь вы не находитесь 24/7 дома и не сможете, когда угодно выполнять домашние обязанности, то вам понадобиться банальный график.

Краткий пример утра работающей мамы:

день начинается с 5.30 из обязательного:

1. стакан воды, который очень помогает разбудить организм;

2. утренняя гигиена 10-15 мин;

3. небольшая утренняя гимнастика+планка 10 мин;

3. макияж не более 10 мин;

4. прическа либо укладка от 30 до 50 мин. (все зависит от мероприятий, назначенных на этот день);

5. завтрак (можно приготовить накануне вечером, чтобы сэкономить драгоценные минуты); а вот продолжительность завтрака зависит напрямую от того сколько времени осталось до пробуждения ребенка.

Такой же график необходим и ребенку! И опять на примере:

Ребенок просыпается в 7.00:

1. в 7.00 можно на телевизоре включить программу "С добрым утром малыши!" Любимые персонажи Хрюша, Степашка, Филя, Каркуша и др. начинают день вместе с вашим малышом. 10 минут на "повалятся";

2. стаканчик воды для пробуждения организма;

3. утренняя гигиена 10 мин;

4. далее заплетаем и укладываем волосы (20-30 мин);

5. выбираем что одеть, ибо то что приготовили с вечера не всегда соответствует переменчивому настроению ребенка;

6. одеваемся.

Что бы подстраховаться и уже точно не опоздать, установите все основные часы в доме на +10/15 мин. и тогда у вас останутся иногда так не хватающие минуты "про запас".

По итогу благодаря точному графику и слаженным действиям опоздания в садик (школу) и на работу практически исключены!

На работе лучше не скрывать факт того что у вас есть ребенок с ОВЗ, но и каждому встречному об этом кричать не стоит. По началу от кабинетных перешёптываний никуда не деться, но может спасти "прямой вопрос-прямой ответ" т.е. если вас спросят о болезни ребенка не агрессируйте на опонента, а спокойно, кратко и без подробностей опишите ситуацию.

Знайте, что у вас есть ряд льгот и преимуществ по сравнению с коллегами, а именно:

1. Отпуск в удобное время, в обязательном порядке оплачиваемый;

2. Работодатель не вправе вынудит работать такого родителя сверхурочно или в выходные;

3. Работодатель не вправе уволить единственного родителя ребенка-инвалида;

4. Родители ребенка вправе взять 4 оплачиваемых дополнительных выходных в месяц, по 2 на каждого или 4 одному;

5. 14 дней дополнительного неоплачиваемого отпуска.

Также, в вопросе о том, какие льготы предоставляются на работе, если ребенок – инвалид, следует упомянуть и о возможности досрочно выхода на пенсию обоих родителей.

Так как с работающей мамы никто не снимал бытовые хлопоты распределяем грамотно рабочие будни! Составляем список дел, которые можно сделать во время перерывов:

Понедельник-покупка продуктов на неделю;

Вторник и пятница-уборка по дому;

Среда - глажка белья, накопившегося за неделю;

Обеды по четвергам можно потратить на себя: маникюр, педикюр, косметолог, парикмахерская, эпиляция либо поход к лэшмейкеру. Обычно данные услуги занимают от 1,5 до 2-х часов. А если делать процедуры в четыре руки, например, маникюр+педикюр то экономия времени колоссальная!

Заказывайте всю бытовую химию и предметы гигиены в интернет магазинах, во-первых, вы экономите время на их приобретение, а во-вторых вам все привозят на дом и не надо таскать тяжёлые пакеты.

О питании забывать нельзя, и так как полноценные обеды расходуются на более важные дела необходимо заранее (с вечера) подготовить контейнеры с ПэПэшными перекусами, их рецептов огромное множество в интернете.

И вот вечера работающей мамы освобождены от "бытовухи" и это время можно уделить развивающим занятиям с ребенком! Они могут быть как платные у конкретных специалистов и педагогов, в которых нуждается ваш ребенок, так и бесплатные занятия можно проводить самой, благо пособий в интернете и на книжных полках в магазинах масса!

Одним из вариантов совместного, а самое главное полезного для здоровья времяпрепровождения будет поход в бассейн! Ну, во-первых, маме после тяжелого рабочего дня нужно отдохнуть и расслабиться, а дети воду просто обожают!

Да и согласитесь, когда не надо тратить 2 выходных дня на домашние хлопоты то можно придумать чем заняться. Сходите в кино, в кафе или ресторан, просто прогуляйтесь по городским паркам, посетите планетарий или центр практических экспериментов там будет очень интересно не только детям, но и взрослым!

Не закрывайтесь в 4-х стенах с ребенком инвалидом, не окружайте себя только родителями с такими же как у вас проблемами и детьми, да общаться и делиться своим опытом в лечении это конечно хорошо, но не жить этим!

Приводя все эти примеры времени, я хотела показать Вам что нет ничего не возможного! Если Вы рационально распределите своё время и будите правильно им распоряжаться сможете успеть всё и даже больше.

Многозадачность и систематизация во всём, а не только в работе вот чему меня научил мой ребёнок.

Если Вы хотите НОРМАЛЬНОЙ жизни так живите, не ищите проблему в ребенке инвалиде, а лучше подумайте правильно ли вы построили банальный распорядок дня? Подходит ли ваш распорядок всем членам семьи? Не ущемили ли вы их?

Да, в любой системе даже самой отлаженной время от времени случаются сбои, НО принимайте их как неизбежное и не впадайте в панику! В зависимости от проблемы оценивайте весь масштаб и решайте её.

И не говорите, что у Вас нет времени!

Если Вам не хватает времени это не значит, что у вас намного больше дел чем у других, вы просто не умеете его контролировать! У Вас столько же часов в сутках сколько было у Альберта Эйнштейна, Леонардо да Винчи, Стива Джобса, Била Гейтса и др. А между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой "У меня нет времени".