Распорядок дня обычной мамы особенного ребенка

Когда рождается особенный ребенок, жизнь родителей меняется кардинально. Многие мамы отказываются от работы, увлечений, домашних дел и полностью посвящают себя ребенку.

Диагноз ДЦП накладывает определенные обязанности на родителей. Они подстраивают свой режим под ребенка, ведь он требует особого внимания.

Система образования для детей с ограниченными возможностями несовершенна и приходится подстраиваться. Малыши с нарушенной двигательной активностью очень сложно социализируются в обычном детском саду. В этом случае мамы записывают их в коррекционную группу.

Помимо этого, обязательные посещения врача, гимнастика в медицинском центре, занятия с психологом и логопедом. Среди такого количества дел очень трудно найти время для себя.

Сложности помимо болезни

Нет нужды перечислять проблемы, с которыми мамы сталкиваются ежедневно, но не все они связаны с болезнью ребенка. Каждый день мама сталкивается с бестактностью окружающих. Неуместное любопытство и откровенное хамство приходится сносить стойко.

Пока у ребенка нет четкого режима, мама не сможет выделить для себя время. Можно составить распорядок самостоятельно, либо прибегнуть к помощи женщин со схожей проблемой.

Правильный режим, конечно, не снимет всех обязанностей. С малышом нужно регулярно заниматься, а это занимает гораздо больше времени. Хочется элементарных простых радостей: побегать с дочкой, поиграть с сыном на улице, но часто это не представляется возможным.

Психологический аспект

Мамы детей с ДЦП испытывают чувство вины, безысходности, несправедливости, переживают и часто впадают в депрессивные состояния. Они боятся окунуться в испытываемые чувства и отдают всю себя особенному ребенку, чтобы не думать о себе лишний раз. Но это в корне неправильный подход.

Если у женщины есть поддержка в виде друзей, родителей, мужа, то она сможет стойко справляться с проблемами. Но в одиночестве сложнее. Нужно не бояться и обратиться за помощью к психологу.

Нужно научиться уделять время себе. Режим ребенка позволяет выкроить пару часов, которые можно потратить на уход за собой или банальный отдых. Это поможет восстановить моральные силы и не допустить эмоционального выгорания.

Очень важно, чтобы мама оставалась сильной, бодрой и спокойной. Дети особенно чувствуют и перенимают настроение родителей. Если впадать в депрессию, то это ребенку не поможет.